Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

4.2 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 Gläser

Υλικά

Bananen in Stücken
2
Babyspinat, frisch
150 g
Ananas, frisch in Stücken,
200 g
200 g Ananasscheiben, in der Dose, in Saft, abgetropft
Mandeldrink kalt
500 g
Kokosjoghurt
250 g
Eiswürfel
300 g
Erdnusscreme
2 EL
4 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Gläser

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 623 kJ / 150 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einladung zum Brunch 11 Συνταγές
Γερμανία

Einladung zum Brunch 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Eierlikör

20 λεπτ.

Grüner Smoothie

10 λεπτ.

Feigen-Mandel-Smoothie

10 λεπτ.

Ingwerbier, alkoholfrei

5 λεπτ.

Orient Express

20 λεπτ.

Detox-Wasser (flat belly)

25 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

5 λεπτ.

Gurken-Dill-Milchshake

5 λεπτ.

Waldbeer-Zitronengras-Sirup

1ωρ.

Cool Lemon

5 λεπτ.

Sternanis-Likör

336ωρ. 25 λεπτ.

Brombeer-Kokosdrink

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων