Guten-Morgen-Smoothie
TM6 TM5

Guten-Morgen-Smoothie

4.5 (331 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
  • 20 g Haferflocken
  • 220 g Bananen (2 große Bananen)
  • 80 g Naturjoghurt
  • 80 g Milch
  • 1 - 2 TL Agavendicksaft
    ή 1 - 2 TL Honig
  • 120 g Eiswürfel und etwas mehr zum Servieren

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
1538 kJ / 368 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
44 g
Λιπαρά
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων