Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 140 g de beurre de cacahuète
- 30 g de chocolat noir 50% de cacao, détaillé en morceaux
- 370 g de lait
- 200 g de crème liquide 35% m.g., bien froide
- 1 c. à soupe de sucre glace maison (προαιρετικό πεδίο)
- 350 g de glace au chocolat
- 200 g de glaçons
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 3009.4 kJ / 719.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.7 g
- Υδατάνθρακες
- 43.4 g
- Λιπαρά
- 56.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 25.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 141.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10 Min
Jus de pommes
20 min
Smoothie énergétique
10 Min
Nuage de lait pour cappuccino
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 Min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 Min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min