Smoothie fruits rouges et lait
TM6 TM5

Smoothie fruits rouges et lait

4.4 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de fruits rouges surgelés variés
  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 70 g de sucre en poudre
  • 2 pommes, Pink Lady®, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
  • 100 g de lait froid
  • 2 c. à soupe de fruits rouges frais variés, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 verre
Θερμίδες
605 kJ / 145 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων