Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de sucre en poudre
- 10 feuilles de basilic frais
-
2
citrons verts non traités, pelés à vif et épépinés
ή 1 citron jaune non traité, pelé à vif et épépiné - 400 g d'eau
- 150 g de fruits rouges surgelés variés
- 350 g de pastèque bien mûre, coupée en morceaux et surgelée (voir "Conseil(s)")
- 150 g de raisins blancs, surgelés (voir "Conseil(s)")
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 334 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMilkshake aux fruits rouges
10min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie détox
5min
Sirop citronnelle/gingembre
1h
Lassi à la mangue
5min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Sirop aux épices
35min