Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
ή 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 279 kJ / 66 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Liquore caffè mou
55min
Succo detox alla mela e pera
12 min
Bibita ACE (TM6)
6min
Frullato energizzante
10 Min
Aperitivo all'arancia e zenzero
10 Min
"Birra" allo zenzero
10 Min
Succo di carote e clementine
10 Min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 Min
Cocktail alla frutta (TM6)
6min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 min
Liquore alla menta e liquirizia
1 Std. 30 Min
Cioccolata bianca
15 Min