Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Gläser

Υλικά

Birnen geviertelt
350 - 400 g
Brunnenkresse abgezupft
30 - 60 g
Salatgurke geschält, in Stücken
300 - 350 g
Kefir
200 g
200 g Naturjoghurt
Eiswürfel
100 g
Apfelsaft
100 g
100 g Noni-Saft
Leinsamen
25 g
Zitronensaft
10 g
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Γερμανία

Frühstücks-Smoothies! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Orangen-Erdbeersaft

10 λεπτ.

Granatapfel-Spritz

10 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 λεπτ.

Eiskalte Vitaminbombe

15 λεπτ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 λεπτ.

Orangen-Tonka-Eierlikör

1ωρ. 20 λεπτ.

Brazilian Lemonade

5 λεπτ.

Tropic Colada

15 λεπτ.

Orangen-Sekt-Slush

10 λεπτ.

Zitronenmelissesirup

5ωρ. 10 λεπτ.

Sommer-Smoothie

5 λεπτ.

Avocado-Smoothie

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων