Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Passionsfrüchte, Fruchtfleisch und Kerne
- 1 Mango, reif (ca. 240 g), in Stücken
- 100 g Ananasscheiben, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Orangensaft
-
50
g Likör, Banane (z.B. Créme de Banana von Bols)
ή 50 g Likör, Exotische Frucht (z.B. Safari) - 100 g Eiswürfel
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 533 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g