Avocado-Smoothie
TM6 TM5

Avocado-Smoothie

4.2 (121 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g Avocado, entkernt, in Stücken
  • 60 g Blattspinat, frisch
    ή 60 g Blattspinat, TK
  • 30 g Mandeln, blanchiert
  • 80 g Naturjoghurt
  • 300 g Sojadrink, Vanille
  • 350 - 400 g Wasser, kalt, nach Geschmack
  • 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
1224 kJ / 292 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων