Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g gezuckerte Kondensmilch, karamellisiert (z.B. Milchmädchen)
- 550 g Milch
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 3 Bananen (ca. 300 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 250 g Vanilleeis
- 1 EL Schokoladenraspel
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 1782 kJ / 426 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJoghurt-Beeren-Drink
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Green Powersmoothie
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Orangen-Smoothie
10 Min