Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas, peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
ή 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 972 kJ / 232 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.9 g
- Λιπαρά
- 18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Oat Muffins
35min
Classic Flapjack
55min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Ginger Flapjacks
1h 30min
Diggers
1 godz. 5 min
Cherry Crumble Cake
1h 45min
Blueberry Muffins
45min
Lemon Drizzle Cake
1h 30min
Oaty Ginger Crunch
40min
Butterfly Cakes
1h