Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 gramů vody
- 250 gramů dlouhozrnné rýže
- 60 gramů šalotky
- červená chilli paprika, čerstvá, Serrano, malý kousek, podle chuti
- 300 gramů jablek, bez jádřince
- 1 snítka koriandru a pár lístků navíc na ozdobu (προαιρετικό πεδίο)
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, plus na dochucení
- 500 gramů krabích tyčinek
- 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 ½ polévkové lžíce sójové omáčky
- 4 avokáda, zralá, oloupaná bez pecky
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 1050 kJ / 250 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Houbové rizoto
40min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Těstoviny s ajvarem a se sýrem
25min
Penne se slaninou a zeleninou
35min
Špenátové rizoto
30min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Těstoviny á la Carbonara pro dva
22p
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Milánské rizoto
30min