Salát z krabích tyčinek a rýže

Salát z krabích tyčinek a rýže

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

1200 gramů vody
250 gramů dlouhozrnné rýže
60 gramů šalotky
červená chilli paprika, čerstvá Serrano, malý kousek, podle chuti
300 gramů jablek bez jádřince
1 snítka koriandru (προαιρετικό πεδίο) a pár lístků navíc na ozdobu
2 polévkové lžíce citrónové šťávy plus na dochucení
500 gramů krabích tyčinek
2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 ½ polévkové lžíce sójové omáčky
4 avokáda zralá, oloupaná bez pecky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1050 kJ / 250 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rýže 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boloňské špagety (TM7)

Boloňské špagety (TM7)

30min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25min

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Zámecké rizoto

Zámecké rizoto

35min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30min

Těstoviny s tuňákem

Těstoviny s tuňákem

40min

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi

30min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45min

Houbové rizoto

Houbové rizoto

40min

Milánské rizoto

Milánské rizoto

30min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Εμφάνιση όλων