Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g polenta, plus extra for dusting
- 150 g pecans
- 120 g millet flour
- 70 g gluten free flour mix (see Tips)
- 60 g buckwheat flour, plus extra for dusting (see Tips)
- 1 ½ tsp gluten free baking powder (see Tips)
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp caraway seeds
- ½ tsp salt
- 30 g dried cranberries
- 120 g pitted dates, cut into halves
- 100 g dried figs, cut into halves
- 50 g dried apricots, cut into quarters
- 330 g buttermilk
- 1 tbsp honey
- butter, to serve (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1130.2 kJ / 269.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 208.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vegemite® and cheese scrolls
1 godz. 35 min
Easy everyday white bread
5hod. 10min
Cheese and bacon rolls
2h
Rustic bread
2h
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Cheese and tomato bread
3h 5 min
Keto bread rolls
1h 15min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Torta di rose with ricotta filling (ricotta "roses")
2h 30min