Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g strawberries, hulled
- 50 g caster sugar
- ½ tsp ground cardamom
- 250 g plain yoghurt
- 100 g ice cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 587 kJ / 140 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min
Acidic Juice
5 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Immune Booster
5 Min
Almond Milk
6 godz. 10 min
Oat Milk
1u. 10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Orange Squash
15 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min