Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g strawberries, hulled
- 50 g caster sugar
- ½ tsp ground cardamom
- 250 g plain yoghurt
- 100 g ice cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 587 kJ / 140 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 2.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot chocolate
10 menit
Immune Booster
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Dalgona Coffee
10 menit
Carrot Juice
5 min
Moroccan Mint Tea
25 min
Melon and Peach Smoothie
10 menit
Basic Green Smoothie
5 min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 menit
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5 min