Banana colada

Banana colada

4.7 116 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 200 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 200 g soku ananasowego
  • 100 g rumu kokosowego typu Malibu
    100 g rumu, ciemnego
  • 100 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 200 g kostek lodu
  • płatki kokosowe (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 7.1 mg
Πρωτεΐνη 1.4 g
Θερμίδες 750 kJ / 179.3 kcal
Λιπαρά 3.7 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 19.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων