Tartelettes printanières aux légumes

Tartelettes printanières aux légumes

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de petits pois frais

200 g de petits pois surgelés
150 g de fèves fraîches

150 g de fèves surgelées
200 g de carotte nouvelle
200 g de courgette détaillée en tagliatelle
10 g de beurre doux pour les moules
10 g de farine de blé pour fariner
1 pâte feuilletée maison
50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
2 œufs moyens (53-63 g)
150 g de lait
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre
8 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1161 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 20.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes nouveaux 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1ωρ. 55 λεπτ.

Focaccia au romarin et tomates séchées

1ωρ. 50 λεπτ.

Calzone chèvre et miel

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1ωρ. 10 λεπτ.

Chinois salé jambon-raclette

1ωρ. 40 λεπτ.

Tatin de poivron et tapenade

1ωρ. 5 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2ωρ. 20 λεπτ.

Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru

1ωρ. 55 λεπτ.

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1ωρ. 10 λεπτ.

Focaccia italienne

5ωρ. 10 λεπτ.

Tarte aux champignons et aux marrons

1ωρ. 30 λεπτ.

Tatin d'oignons à la moutarde

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων