Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 140 g buckwheat groats
- 200 g basmati rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp paprika
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 15 g white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 2 eggs
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 782.6 kJ / 186.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.2 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 6.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 278.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mother sourdough starter
108 Std. 20 Min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Buckwheat and almond slider buns
1 godz. 15 min
Baguettes
3h 45min
Baguette
3h 45min
Gluten free pizza base
35min
Spelt bread
26 Std.
Mick's ciabatta rolls
21 Std. 20 Min
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Flour tortillas
1 godz. 10 min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2 godz.
Tangzhong milk bread
2 godz. 45 min