Buckwheat bread
TM6 TM5 TM31

Buckwheat bread

4.7 (57 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g olive oil, plus extra for greasing
  • 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 140 g buckwheat groats
  • 200 g basmati rice
  • 140 g arrowroot flour
  • 40 g chia seeds
  • 1 tsp xanthan gum
  • 1 tsp paprika
  • 1 tsp salt
  • 400 g water
  • 15 g white sugar
  • 2 tsp dried instant yeast
  • 1 tbsp rice wine vinegar
  • 2 eggs

Διατροφή
ανά 1 slice
Θερμίδες
782.6 kJ / 186.3 kcal
Πρωτεΐνη
6.2 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Λιπαρά
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
278.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων