Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de aguacate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
450 g de garbanzos cocidos
-
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de tahini
-
15 g de jugo de limón
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
752 kJ /
179 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJANDO A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa picante de cacahuate
15 λεπτ.
Salsa bechamel
15 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Paté de anchoas y jamón
5 λεπτ.
Terrinas de foie trufado
74ωρ.
Salsa Bernesa TM6
20 λεπτ.
Mermelada de jitomate y chile
1ωρ. 15 λεπτ.
Mantequilla Café de París
10 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Aderezo de albahaca y fresas
5 λεπτ.
Ate de pera
10ωρ.
Chamoy
20 λεπτ.