Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňovo-čočková polévka
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8.68 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Dýňové polévky (bez lepku)
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνExtra výživná vegetariánská polévka
30 λεπτ.
Polévka z ředkvičkových listů
40 λεπτ.
Krém Saint-Germain
50 λεπτ.
Kapustnica
1ωρ. 15 λεπτ.
Zabijačková černá polévka
35 λεπτ.
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 λεπτ.
Jáhlová polévka se zeleninou
35 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 λεπτ.
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1ωρ.