Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 山藥,去皮, 切粗條(寬約0.5公分)
- 1 大匙 水
- 60 克 蘋果醋
- 1 茶匙 冰糖粉
- 1 小撮 鹽
- 3 顆 百香果, 取果肉
- 1 顆 奇異果, 去皮、切丁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 425 kJ / 101 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 20.5 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g