Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
banane coupée en morceaux (congelée de préférence)1
-
de pousses d'épinards frais100 g
-
100 g d'ananas au sirop, en tranches, égoutté et coupé en morceauxd'ananas frais coupé en morceaux100 g
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non saléesde beurre de cacahuète1 c. à soupe
-
de boisson végétale à l'amande250 g
-
yaourt à la noix de coco (125 g)1
-
de glaçons150 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
138 kcal /
573 kJ
Πρωτεΐνη
3.32 g
Λιπαρά
5.27 g
Υδατάνθρακες
13.29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
