Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 banane coupée en morceaux (congelée de préférence)
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
100 g d'ananas au sirop, en tranches, égoutté et coupé en morceaux100 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
2 c. à soupe de cacahuètes grillées à sec, non salées1 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 yaourt à la noix de coco (125 g)
-
150 g de glaçons
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.32 g
Θερμίδες
573 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
5.27 g
Υδατάνθρακες
13.29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Jus de grenade
20 λεπτ.
Smoothie protéiné
5 λεπτ.
Milkshake meringue et framboises
15 λεπτ.
Chocolat chaud sur bâtonnet
1ωρ. 20 λεπτ.
Jus tropical
10 λεπτ.
Boisson végétale à l'amande
12ωρ. 15 λεπτ.
Shot de jus détox céleri et menthe
10 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Nectar banane-kiwi-Passion
5 λεπτ.
Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé
40 λεπτ.
Punch pétillant à la clémentine et à la grenade
20 λεπτ.
Milkshake banana split
35 λεπτ.