Grünkohl-Weizengras Smoothie

Grünkohl-Weizengras Smoothie

4.6 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert
50 g
Wasser
400 g
Eiswürfel
100 g
Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)
200 g
Grünkohl große Blätter, nach Geschmack
3 - 4 Blätter
Apfel geviertelt (ca. 150 g)
1
Datteln, entsteint (siehe Tipp)
4
frischer Ingwer geschält
5 g
Weizengraspulver
1 ½ EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 359 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood 10 Συνταγές
Αυστρία

Superfood 10 Συνταγές
Γερμανία

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Eierlikör

20 λεπτ.

Grüner Smoothie

10 λεπτ.

Feigen-Mandel-Smoothie

10 λεπτ.

Ingwerbier, alkoholfrei

5 λεπτ.

Orient Express

20 λεπτ.

Detox-Wasser (flat belly)

25 λεπτ.

Bananen-Erdnuss-Shake

5 λεπτ.

Gurken-Dill-Milchshake

5 λεπτ.

Waldbeer-Zitronengras-Sirup

1ωρ.

Cool Lemon

5 λεπτ.

Sternanis-Likör

336ωρ. 25 λεπτ.

Brombeer-Kokosdrink

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων