Tzatziki

Tzatziki

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porções

Υλικά

pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
350 g
sal mais q.b. para temperar
1 c. chá de
dentes de alho
2
dill fresco
5 ramos de
azeite
20 g
iogurte grego 10% gordura
350 g
350 g iogurte natural
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g vinagre
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix™ 178 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pickles de pepino picantes

8ωρ.

Chutney picante de manga e malagueta

45 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Patê de fígado

25 λεπτ.

Molho tzatziki

20 λεπτ.

Achar de beringela

1ωρ. 25 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

5 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Pasta de abacate e ovo

Καμία βαθμολογία

Maionese que não é maionese

Καμία βαθμολογία

Molho holandês

Καμία βαθμολογία

Molho béchamel

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων