Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Frothed Milk
- 7 oz skim milk partially frozen
- 1 - 2 tsp vanilla sugar
Chocolate
- 8 oz water
- 1 tbsp sugar
- 8 oz dark chocolate (50% cocoa) cut into pieces
- 1 dash natural vanilla extract
- 2 ½ - 3 oz dark rum (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1713 kJ / 410 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.88 g
- Υδατάνθρακες
- 35.05 g
- Λιπαρά
- 22.28 g
- Φυτικές ίνες
- 7.56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Watermelon Ginger Splash
1h 45 min
Beet-Tox
10 Min
Protein Shake
5 Min
Liver Detox
5 Min
Super Green Juice
10 Min
James Bond's Vesper Martini
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Oat Milk
1 godz. 10 min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 Min
Vanilla Oat Coffee
5 Min
Chocolate Malted Milkshake
15 Min
Cashew Milk
5 Min