Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
-
100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi100 g di ananas fresco a pezzi
-
2 cucchiai di arachidi tostate non salate1 cucchiaio di burro di arachidi
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
125 g di yogurt al cocco
-
150 g di cubetti di ghiaccio
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
3.32 g
Θερμίδες
573 kJ /
138 kcal
Λιπαρά
5.27 g
Φυτικές ίνες
1.77 g
Υδατάνθρακες
13.29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Liquore al mirto
1680ωρ.
Cioccolata calda all'anice stellato
20 λεπτ.
Liquore ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Smoothie al kiwi e zenzero
10 λεπτ.
Smoothie all'anguria
10 λεπτ.
Smoothie al melone
10 λεπτ.
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 λεπτ.
Apple smoothie
10 λεπτ.
Frullato classico banana e fragole
10 λεπτ.
Frullato due colori
10 λεπτ.
Mojito d'estate analcolico
15 λεπτ.
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 λεπτ.