Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 466 kJ / 111 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gin-Basil-Smash
10 min
Glühwein
15min
Advents-Punsch
20 min
Weißer Mandellikör
20 min
Schokoriegel-Likör
15min
Pfirsich-Maracuja-Likör
10 min
Kokoskugel-Likör
3h 30min
Wodka-Wackelpudding
10 min
Espresso-Zimt-Likör
35 Min
Karamell-Nuss-Likör
20 min
Beerenlikör
25 min
Apfelglühwein
25 min