Mango-Joghurt-Shake
TM31 TM5 TM6

Mango-Joghurt-Shake

4.5 (65 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
  • 1 Orange, geschält, halbiert
  • 500 g Naturjoghurt
  • 100 g Wasser, kalt
  • 200 g Eiswürfel
  • 30 g Holunderblütensirup

Διατροφή
ανά 1 Glas
Θερμίδες
466 kJ / 111 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων