Avokádový tatarák
TM5 TM6

Avokádový tatarák

4.9 (64 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 gramů cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 270 gramů avokáda, ne tvrdé ani měkké
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky pepře
  • 2 čajové lžičky worcesterové omáčky
  • 1 čajová lžička sójové omáčky
  • 1 polévková lžíce kečupu
  • 1 polévková lžíce hořčice plnotučné
  • 1 kus žloutků

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
498 kJ / 119 kcal
Πρωτεΐνη
1.59 g
Υδατάνθρακες
4.14 g
Λιπαρά
11.57 g
Φυτικές ίνες
1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων