Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ripe mango, large, flesh only (approx. 250 g)
- 1 lime, peeled
- 30 g sugar (προαιρετικό πεδίο)
- 500 g water
- 12 ice cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 185 kJ / 44 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.2 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHot chocolate
10 λεπτ.
Immune Booster
5 λεπτ.
Coffee Protein Recovery Shake
5 λεπτ.
Dalgona Coffee
10 λεπτ.
Carrot Juice
5 λεπτ.
Moroccan Mint Tea
25 min
Melon and Peach Smoothie
10 λεπτ.
Basic Green Smoothie
5 λεπτ.
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 λεπτ.
Tropical Strawberry Smoothie
5 λεπτ.
Energising Smoothie
5 λεπτ.
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5 λεπτ.