Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g leite
- 50 g natas c/ 35% de gordura
- 200 g chocolate branco partido em pedaços
- 80 g frutos vermelhos
- 250 g iogurte natural
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 525 kJ / 125.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 12.2 g
- Λιπαρά
- 7.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 29.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sonhos
1 Std. 10 Min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Aletria de cortar à faca
35min
Pudim flan
3sa
Sonhos de abóbora
1 Std. 10 Min
Queques de banana e cranberries
45 menit
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1 godz.
Discos de chocolate com frutos secos
30 min
Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas
30 min
Farófias
20 min
Tarte de banana e caramelo
1 godz.
Farófias com creme de limão
40 min