Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

30 kromek

Υλικά

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 374 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOMOWA PIEKARNIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 Std.

Chlebki z grilla

1 Std. 35 Min

Turecki płaski chleb

2 Std.

Bułeczki pszenno-żytnie

12 Std. 30 Min

Bułki do hamburgerów

3 Std.

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

16 Std.

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1 Std. 40 Min

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3 Std. 40 Min

Chleb pszenno-żytni razowy

1 Std. 40 Min

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 Min

Drożdżówki z serem

1 Std.

Chlebki śródziemnomorskie

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων