Fennel, date and nut bread
TM6 TM5 TM31

Fennel, date and nut bread

4.9 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

Nut paste

  • 55 g macadamia oil (see Tips)
  • 400 g raw almonds
  • 100 g pumpkin seeds
  • 100 g sunflower seeds
  • 60 g sesame seeds
  • 2 pinches sea salt, to taste
  • 1 tbsp caster sugar (optional)

Bread

  • oil, for greasing
  • 120 g pitted Medjool dates
  • 70 g dried figs, cut into halves
  • 1 tsp fennel seeds
  • 4 eggs
  • 1 tsp bicarbonate of soda
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • slivered almonds, for garnishing (optional)

Διατροφή
ανά 1 slice
Θερμίδες
2332.6 kJ / 555.3 kcal
Πρωτεΐνη
19.2 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Λιπαρά
45 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Νάτριο
197.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων