Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 - 6 Knoblauchzehen
- 50 g Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 400 g Oliven, schwarz, entsteint
- 100 g Kapern, abgetropft
- 100 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
-
10
g Cognac
ή 10 g Weinbrand - 10 g Olivenöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 759 kJ / 181 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spargel-Carbonara
30min
Hackfleischsauce mit Spinat
30min
Veganes "Mett"
1h 10min
Butter, selbst gemacht
10min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 Min
Aglio e Olio für Spaghetti
10min
Dijon-Senfsauce
15min
Currywurst-Sauce à la Sansibar
30min
Chili-Grill-Öl
25min
Pesto mit Walnuss und Ricotta
10min
Gemüsesauce
25min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25min