Früchtebrot
TM6 TM5

Früchtebrot

4.3 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 130 g Naturreis
  • 60 g Buchweizen
  • 250 g Trockenobst, gemischt (z.B. Pflaumen, Äpfel, Aprikosen, Birnen)
  • 250 g Feigen, getrocknet
  • 600 g Wasser
  • 60 g Maismehl
  • 50 g Orangeat
    ή 50 g Zitronat
  • 100 g Nüsse, ganz, gemischt
  • 100 g Rosinen
  • ½ TL Johannisbrotkernmehl
    ή ½ TL Guarkernmehl
  • ½ Pck. Trockenhefe
  • ½ TL Zucker
  • ½ EL Lebkuchengewürz
  • ½ TL Zimt
  • ½ TL geriebene Zitronenschale
  • 1 EL Öl

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
2424 kJ / 579 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
98 g
Λιπαρά
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων