Sauce alla Puttanesca

Sauce alla Puttanesca

4.8 1.1K βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Knoblauchzehe
1
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Olivenöl
80 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
15
Oliven, grün, entsteint halbiert
15
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1459 kJ / 348 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva l'Italia 75 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kräuterfrischkäse

5 Min

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 Min

Sauce Hollandaise

15 Min

Pico de Gallo

5 Min

Buffalo Chicken Dip

1 Std.

Italian Sauce

30 Min

Auberginencreme "Orient"

2 Std.

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

30 Min

Avocadosauce

10 Min

Kräuterdressing

10 Min

Französischer Kräuterfrischkäse

48 Std.

Ketchup

45 Min

Εμφάνιση όλων