Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
TM31 TM5 TM6

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.3 (12 ratings)

Ingredients

  • 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 125 g Orangen, geschält, in Stücken
  • 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
  • 125 g Himbeeren, gefroren
  • 500 g Kokosnusswasser
  • Blütenpollen, zum Garnieren
    or Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Nutrition
per 1 Glas
Calories
338 kJ / 81 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
15 g
Fat
1 g
Fibre
5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all