Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 254 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

5 porcji

Съставки

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 21 mg

Протеин 1 g

Калории 281 kJ / 67 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 мин.

Sok z ciemnych winogron

40 мин.

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 мин.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 мин.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 мин.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2ч. 25 мин.

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 мин.

Whisky Sour (moktajl)

50 мин.

Bombardino

15 мин.

Покажи всичко