Smoothie gruszka-banan-rukola

Name: Smoothie gruszka-banan-rukola
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 20 g rukoli; 450 g gruszkę; 200 g banana; 100 g kiwi; 300 g wody mineralnej, niegazowanej

4.8 357 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

5 porcji

Съставки

20 g rukoli
450 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki
100 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 5 mg

Протеин 1 g

Калории 419 kJ / 100 kcal

Мазнини 0.3 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

4.5(167)

30 мин.

Zimowa czekolada do picia

4.6(91)

10 мин.

Smoothie energetyczne

4.7(422)

10 мин.

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4(186)

10 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

4.2(11)

5 мин.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

4.3(366)

15 мин.

Likier karmelowy

4.7(189)

48ч. 40 мин.

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7(434)

10 мин.

Poncz pomarańczowy

4.8(38)

10 мин.

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

4.5(79)

20 мин.

Chai Latte

4.5(104)

30 мин.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(82)

15 мин.

Покажи всичко