Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Трудност

средно

Хранене за 1 porce

Протеин 26 g

Калории 2158 kJ / 516 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dýně (desetkrát jinak) 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 dk

Kokosový Dhal

20 dk

Gratinované cukety a rajčata

1sa

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 dk

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1sa 45 dk

Dal makhani

13sa 20 dk

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3sa 25 dk

Gnocchi trikolóra

25 dk

Žemlovka s tvarohem

1sa 30 dk

Novoroční čočka s houbami

1sa 5 dk

Bramborové curry s květákem

1sa 10 dk

Mexické fazole s krustou z polenty

1sa

Покажи всичко