Устройства и аксесоари
Hamburguesas de atún
Подготовка 50 мин.
Общо 3ч. 40 мин.
8 unidades
Съставки
Pan para hamburguesa
-
90 g de leche
-
1 cucharadita zumo de limón
-
190 g de harina de fuerza
-
90 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
40 g de azúcar
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 huevo
-
1 yema de huevo
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 g de levadura prensada fresca
-
1 clara de huevo batida para pincelar
Hamburguesas
-
100 g de cebolleta (solo la parte blanca) en rodajas
-
600 g de atún fresco sin piel ni espinas (semicongelado en dados)
-
2 cucharadas de alcaparras
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de wasabi en pasta (по избор)
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
100 g de queso cremoso bajo en grasa
-
25 g de mostaza de Dijon
-
1 - 2 tomates pelados y en láminas
-
1 cebolla roja en láminas
Трудност
средно
Хранене за 1 unidades
Протеин
26.1 g
Калории
1527 kJ /
364 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
1.8 g
Въглехидрати
32.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ligeras y sabrosas
12 Рецепти
Испания
Испания
LIGERAS Y SABROSAS
12 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Mandonguilles de abadejo
1h
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30min
Vieiras "Rias baixas"
1h 10min
Tigres
1h
Tacos de camarón de la Viga
40min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min