Crocchette di soia

Crocchette di soia

4.0 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

200 g di fagioli di soia lessati
1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di sale
3 uova
pangrattato per l'impanatura
olio per frittura

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13.6 g

Калории 1477 kJ / 353 kcal

Мазнини 28.3 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 11.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Day 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Uova in cocotte in salsa saporita

30min

Uova alla greca

40min

Burger di quinoa e verdure

25min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Uova al funghetto

40min

Gazpacho

15min

Insalata mediterranea gamberi e cipolle

45min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2h 30min

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1h 20min

Bulgur alle verdure e menta

35min

Zuccottini di melanzane

45min

Покажи всичко