Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2 402 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Quinoa
250 g
Olivenöl
20 g
Wasser
700 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (glutenfrei)
1 Würfel
Zucchini in Stücken
450 g
Möhren in Stücken
300 g

Dressing

Knoblauchzehe
1
frische Kräuter, gemischt z.B. Basilikum, Petersilie, abgezupft
30 g
Zitronensaft
40 g
Essig
20 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Zucker
2 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1233 kJ / 295 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glutenfrei genießen 11 Рецепти
Германия

Glutenfrei genießen 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50 мин.

Power-Quinoa-Salat

45 мин.

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4ч. 30 мин.

Marinierte Möhren

2ч. 35 мин.

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

20 мин.

Oliven-Paté

5 мин.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2ч. 15 мин.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 мин.

Mais-Laibchen

30 мин.

Couscous-Kräuter-Salat

1ч.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 мин.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 мин.

Покажи всичко