Pane ai semi con lievito madre

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 33ч.
1000 g

Съставки

Ammollo dei semi
  • 30 g di semi di lino
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di zucca
  • 30 g di semi di sesamo (по избор)
  • 10 g di semi di papavero
  • 10 g di semi di chia
  • 90 g di acqua
Preparazione del lievito madre
  • 50 g di lievito madre
  • 50 g di farina
  • 50 g di acqua
Autolisi
  • 425 g di farina
  • 75 g di farina semibianca
    75 g di farina
  • 340 g acqua
Impasto per il pane ai semi
  • 3 pizzichi di lievito di birra disidratato (по избор)
  • 12 g di sale
Formatura e lievitazione a freddo
  • farina semibianca per infarinare

Трудност

напреднали


Хранене за 100 g

Натрий 478 mg
Протеин 8 g
Калории 1062 kJ / 254 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко