Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

5.0 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
  • 100 g di cipolle tagliate in quarti
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
  • 15 g di funghi secchi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 ½ cucchiaini di sale
  • 1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
  • 3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
  • 50 g di olio di oliva
  • 200 g di passata di pomodoro

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 986.8 mg
Протеин 3.6 g
Калории 789.2 kJ / 188.6 kcal
Мазнини 12.8 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 16.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко