Устройства и аксесоари
Padella di verdure alla mediterranea
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
986.8 mg
Протеин
3.6 g
Калории
789.2 kJ /
188.6 kcal
Мазнини
12.8 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
16.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPadella di verdure alla mediterranea
Няма оценки
Insalata di farro e pollo
45 мин.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 мин.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 мин.
Canederli della nonna
Няма оценки
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Няма оценки
Esperienza culinaria
2ч.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1ч. 30 мин.
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1ч.
Burger vegan
5ч.
Insalata di riso
40 мин.
Insalata di farro e pollo
1ч. 30 мин.