Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Няма оценки

Подготовка 6ч. 10 мин.

Общо 6ч. 55 мин.

4 portion

Съставки

The Night Before

chickpeas, dried
200 g
water
800 g
baking soda
1 tsp

Following Day

water
2600 g
eggs
4
cumin seed
2 tsp
coriander seed
1 tsp
caraway seed
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
½ tsp black peppercorn
garlic clove
3
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
harissa
1 tbsp
lemon peel from whole lemon
2
bread, white, stale
4 slice
canned tuna, in water drained
80 g
olive (any type) (по избор)
20
caper, salted (по избор) rinse
4 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 917.5 mg

Протеин 24 g

Калории 1585 kJ / 376 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 44.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Creamy Mushroom Soup

25 мин.

Creamy Celeriac Soup with Apple and Hazelnuts

35 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Turmeric chicken bone broth

2ч.

Leek and Potato Soup

40 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

35 мин.

Golden Beet Gazpacho

Няма оценки

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 мин.

Broccoli and Cheddar Soup

45 мин.

Chicken Noodle Soup

50 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 мин.

Покажи всичко