Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

4.1 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Pflaumen entkernt, geviertelt, davon 2 in Scheiben
8
Zitronensaft
10 g
Zimtstange
1
Rosmarin
2 Zweige
Ahornsirup
10 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
125 g
125 g Himbeeren, TK
Chiasamen
100 g
Mandeldrink
400 g
400 g Kokosdrink
Vanillepaste
1 TL
Honig (optional)
5 g
Zimt
2 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 77.2 mg

Протеин 6.1 g

Калории 954.4 kJ / 228.1 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 33.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zeit für Zwetschgen 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milchbrot

24ч. 20 мин.

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1ч. 10 мин.

Lyoner

12ч.

Geflügelaufschnitt

12ч.

Grüner Krümel

2ч.

Mango-Kokos-Bowl

10 мин.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 мин.

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Няма оценки

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Няма оценки

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Avocado-Eier-Salat

30 мин.

Покажи всичко