Spring Green Board

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

12 portions

Съставки

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 245.4 mg

Протеин 7.5 g

Калории 822.3 kJ / 196.5 kcal

Мазнини 11.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Garden Party Grazing 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon Tartare

10 мин.

Falafel Waffle

40 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 мин.

Chicken and Peach Flatbreads

35 мин.

Mini Frittatas

Няма оценки

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Quick Cheese Soufflés

45 мин.

Broccoli and Bacon Bites

1ч.

Mini Burger Sliders

1ч. 50 мин.

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1ч. 10 мин.

Покажи всичко