Spring Green Board

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

12 portions

Съставки

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 245.4 mg

Протеин 7.5 g

Калории 822.3 kJ / 196.5 kcal

Мазнини 11.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Garden Party Grazing 5 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ч. 30 мин.

Ceviche

1ч. 10 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 мин.

Potatoes with Chorizo

1ч. 25 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1ч.

Cheese Balls Three Ways

2ч. 30 мин.

Baby Potatoes with Prosciutto Dust

50 мин.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Покажи всичко