Potaje de lentejas

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 890.5 mg

Протеин 36.2 g

Калории 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Мазнини 14.2 g

Фибри 14.5 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 82.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bienvenido Otoño 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 мин.

Caldo de costilla

1ч. 30 мин.

Mole de olla vegetariano

1ч.

Crema de judías blancas y verduras

30 мин.

Sopa de lentejas marroquí

Няма оценки

Menestrón de temporada

Няма оценки

Boloñesa de lentejas

Няма оценки

Sopa de pollo y limón asado

Няма оценки

Crema de papa

Няма оценки

Sopa de porotos pallares

Няма оценки

Sopa vegana de setas

Няма оценки

Ravioli con carne en caldo

Няма оценки

Покажи всичко