Mini Frittatas

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 pieces

Съставки

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 265.4 mg

Протеин 8.4 g

Калории 581.9 kJ / 139.1 kcal

Мазнини 10.7 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Easter Brunch 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fish Ceviche

3ч. 25 мин.

Loaded Potato Soup

30 мин.

Curry Chicken Coleslaw

10 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ч. 25 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Crab Cakes

1ч. 35 мин.

Peeler Warm Potato Salad

45 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 мин.

Покажи всичко