Mini Frittatas

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 pieces

Съставки

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 265.4 mg

Протеин 8.4 g

Калории 581.9 kJ / 139.1 kcal

Мазнини 10.7 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 2.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Easter Brunch 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Creamy Broccoli Salad

10 мин.

Turkey Taco Bowl

1ч.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Shrimp Mousse

35 мин.

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1ч. 5 мин.

Shrimp Aguachile

15 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 мин.

White Bean Salad

5 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Chickpea Ratatouille

1ч.

Покажи всичко