Chia ve Meyveli Yoğurt

Chia ve Meyveli Yoğurt

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porsiyon

Съставки

nar tanesi
80 g
kivi soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
100 g
elma (hepsi) soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
100 g
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
bal
20 g
süzme yoğurt
500 g
chia tohumu
20 g
taze sıkılmış limon suyu
10 g
keten tohumu servis etmek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 52.9 mg

Протеин 12.7 g

Калории 866.7 kJ / 207.2 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 37.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chialı Kaseler 5 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 Min

Basit Granola

25 Min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 Std. 30 Min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 Std.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min

Lor Peynirli Pankek

35 Min

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 Min

Muzlu Chia Puding

Keine Bewertungen

Yulaflı Chia Puding

Keine Bewertungen

Покажи всичко