Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 10 мин.

4 porsiyon

Съставки

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 121.4 mg

Протеин 11.6 g

Калории 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Мазнини 24.4 g

Фибри 11.8 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Elmalı Tatlılar 7 Рецепти
Турция

Vegan Tarifler 20 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Badem Posasından Pankekler

30min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Müsli Smoothie

15min

Bayat Ekmek Tatlısı

50min

Menemen (Taze Domatesli)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

25min

Yemyeşil Smoothie

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

Protein Deposu Krepler

45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Sotelenmiş Ananas

20min

Покажи всичко