Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 24ч. 10 мин.

4 porsiyon

Съставки

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 121.4 mg

Протеин 11.6 g

Калории 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Мазнини 24.4 g

Фибри 11.8 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 31.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Elmalı Tatlılar 7 Рецепти
Турция

Vegan Tarifler 20 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yaban Mersini Reçeli

45 мин.

Çilekli Yulaf Lapası

20 мин.

Çilekli Kıtır Çörekler

1ч. 30 мин.

Bircher Müsli

12ч. 10 мин.

Egzotik Smoothie

10 мин.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 мин.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 мин.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 мин.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 мин.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6ч. 25 мин.

Menemen (Taze Domatesli)

30 мин.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 мин.

Покажи всичко